Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực. Vậy làm gì để tránh bị mất ngủ trong chuyến du lịch? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ mẹo chống mất ngủ khi đi du lịch xa. Trước tiên, bạn hãy mang theo bên mình những dụng cụ …
Bí quyết chống mất ngủ khi đi du lịch xa
